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营造宝宝健康生长环境情绪胎教切忌不良想象0-【新闻】

发布时间:2021-04-05 23:56:04 阅读: 来源:铬系厂家

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受精卵经过5天的缓慢运行而到达子宫,并埋入子官内膜里,从“着床”之日起便开始发育成长。在这十月怀胎的漫长日子,胎儿生存的营养供给及环境条件必须靠母体提供。因此,母亲应多摄人胎儿需要的营养素,设法创造有利于胎儿发育的自身条件。

造就优质的受精卵

所谓“受精卵”,是指已受了精的卵子。婴儿是从一颗小小的受精卵开始发育并慢慢成长的。胎儿的优劣,精、卵是根本。因此,应从择偶阶段便考虑后代优生的问题,要尽量避开影响受精卵质量的两类男女婚配。就是近亲血缘的男女和带有同型致病基因的异性。前者是指《婚姻法》明文规定的禁婚范围之一,而后者则指双方都带有同一异常遗传基因的男女。这两类人婚配后,都可能使受精卵出现成对的致病基因而发育成为一个遗传病儿。目前在尚无法去除有病基因的情况下,只好作出“禁婚”的规定。然而,如果双方在血缘上是“远远的”,体质上是“壮壮的”,智力上是“优优的”,加上去除了环境有害因素对精、卵的影响(包括烟、酒等),那么,“造就”优质受精卵的条件便具备了。

提供优质的孕育环境

受精卵经过5天的缓慢运行而到达子宫,并埋入子官内膜里,从“着床”之日起便开始发育成长。在这十月怀胎的漫长日子,胎儿生存的营养供给及环境条件必须靠母体提供。因此,母亲应多摄人胎儿需要的营养素,设法创造有利于胎儿发育的自身条件,例如提供每天不少于2800卡的热量、不低于65~85克的蛋白质,尤其在两个特定时期内注意增加蛋白质的摄入量,以期促进智力的发展。这两个特定时期是:妊娠12~18周和妊娠最后3个月至婴儿出生半年内。此外,还应保证有足够维生素类及矿物质和微量元素的供给。前者主要指维生素A、B、C、D及叶酸等,尤其是促进神经管正常发育所需要的叶酸。由于我国是世界上神经管畸形高发的国家,发生率占全世界1/4,因此,卫生部已明确要求所有新婚妇女从计划怀孕时起至孕后3个月,应每天服用0.4毫克叶酸增补剂(对酸量不宜过大)。至于矿物质和微量元素,主要是指钙质、碘和锌。钙的作用在于营造支撑躯体的骨架,使胎儿的器官系统能在骨支架的保护下正常地发育成长,并保证其躯体形态的健康发育,因此,在孕中期和孕后期,孕妇每天所摄取的钙含量应是1000~1500毫克(非孕妇每天800毫克便已足够)。碘和锌都是能影响胎儿智力的微量元素,孕妇的碘需要量是每天175微克,但因其在烹调过程中丢失甚多,故提供的碘量要比需要量大得多,我国的规定标准是:每升尿液中应达到含碘量100~800微克,达到这个标准,才有足够的碘量供体内利用。至于锌元素的补充量,孕妇每天应补充20毫克以上(孕妇血锌的正常值目前国内外还未能取得一致意见)。

情绪胎教切忌不良想象

情绪胎教禁忌孕妇初期懒散及消化不良、贪吃多睡、精神不振,因为生理原因,此时孕妇心理波动大,情绪反常,且易紧张、激动,情绪失控,母亲的修养和自我约束应该提到日程上来。女性为女则弱,为母则强。想想自己母亲的责任,相信情绪胎教会对你终生的育儿产生积极的支持。同时,它可以帮助孕妇调整体内激素,减少不适。尽量清洁身体,美化灵魂,让父母的关爱多一些进入宫内胎儿的身体。

情绪胎教切忌不良想象。怀孕时期,孕妇有一种不能自控的担心、害怕胎儿后天畸形或残疾。情绪胎教对应这一心理状态,给予了坚决打击,千万不要将这样的不良想象和担心扩大化,更不可将它变成语言,无休止地咨询、传递,最好的方式做好产前检查,配合医生使用现代仪器,了解胎儿状况。相信你的孩子是绝对杰出的!只有你的相信,才能建立胎儿的自信,才能使胎儿的性格及身体器官发育到最佳状态。

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