“淘气包”的最爱,鸡肉鲜嫩板栗香甜
发布时间:2022-07-06 20:51:03
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淘气包的最爱,鸡肉鲜嫩板栗香甜结婚前是花,结婚后是妈。这女人一旦当了妈,就和开了挂一样,下得菜场,上得厨房,煎炒烹煮样样都敢尝试。即使是杨柳细腰纤纤玉指的蕾妈,如今也能十几样十几样的美食往桌上摆,孩子们也亲切地称我为厨神妈妈。(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发)有时候,孩子对于父母来说,酷似第三者插足,却又无可奈何。我家厨神爸爸就是个标准的女儿奴,那满满爱意的眼神基本上都给了女儿,压根没有工夫瞅我一眼。今天是正月二十五,也就是填仓节,这一天人们往往会烹制美食慰劳自己,结果他做的菜几乎都是小情人爱吃的,我都有些小小的吃醋呢。今天蕾妈给大家推荐的营养菜是:栗子烧鸡。推荐理由:传说栗子烧鸡是三国时期为了让蜀国的士兵身体尽快康复而发明的菜。栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,是一种理想的保健食品。而鸡肉能够提高孩子的免疫力,并且不容易增加脂肪。需要准备:栗子、鸡腿肉、姜片、葱段制作步骤:第一步:栗子去壳和外衣。生栗子上划个小口,然后放水里烧1分钟,在焖5分钟。乘热剥皮,这样就比较容易剥了。第二步:鸡切块,用姜片,料酒,少许盐抓一下,放30分钟。
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