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支起保护伞可让痛经走开【关注健康】

发布时间:2019-09-12 18:24:10 阅读: 来源:铬系厂家

导读:

第四类方法

1.保持身体暖和,保持身体暖和非常重要,尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。

2.多喝热水,一次数分钟,可以缓解腹部的胀痛。

第五类方法

1.服用维生素类药物:B族维生素,特别是B6对经前紧张症有显著疗效,它能稳定情绪,帮助睡眠,并能减轻腹部疼痛。当然,对于痛经不能缓解的女生,还应当及时到妇科就诊。

2.适当服用止痛药,可以服用一定量的止痛药,如、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效,并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策,且会造成人体对止痛药的依赖,所以,如非必要,尽量少用或不用。

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