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一般老人掉牙怎么办《新闻》

发布时间:2020-11-12 12:28:23 阅读: 来源:铬系厂家

首先说老年人掉牙是一个正常的现象,有的老年人掉牙就掉的比较早,有的老年人80岁仍然有一口好牙。所以对于很多掉牙的老年人,由于会影响到咀嚼,影响到健康,影响到形象,所以想了解一下一般老人掉牙怎么办?下面就做了检查,你可以看看怎么办。

预防掉牙的方法

老年人要想不掉牙,保护是关键。可以从如下几个方面入手:

1.保持口腔清洁

老年人要坚持每天早晚用温水刷牙,临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外,一日三餐后要用清水漱口,漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧,也可用牙签除掉。应定期去医院除去牙面上的结石,以防止牙周炎的发生。

2.叩齿咽津

每天早晨醒来和临睡坚持做上下牙之间相互叩击。开始时轻叩十几下,以后还日增加叩击次数和力量,达到每次叩击五十次左右。此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性,促进牙龈及颜面血液循环,使牙齿保持坚固。叩齿后咽下唾液也有利于养生。

3.用力咬合

每次排尿时,满口牙齿用力咬合,每溺必做而不间断。这样可促进口腔粘膜的新代谢及牙龈的血液循环,锻炼咀嚼肌,增强牙齿的功能。

4.鼓肋漱口

每天做一两次闭口鼓腮漱口动作,并将舌头左右转动,这样能使唾液分泌增多,使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激,可使口腔自洁,保护牙齿健康。

5.按摩牙龈

用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈,每次10分钟,可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环,防止牙床过早萎缩。

6.正确咀嚼

咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼,则不用一侧缺少生理性刺激,易发生组织的雇用性萎缩,而常咀嚼的一侧负荷过重,易造成牙髓炎,且引起面容不端正,影响美观。

老年人的牙齿,一定要重视预防,在自己年轻的时候就要重视刷牙,有牙病尽快的进行治疗,如果出现掉牙为了自己的咀嚼,为了形象,一定要尽快的通过牙科医院尽快的通过镶牙,让自己拥有健康的牙齿,这样才能让自己更健康。

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